x
Dodatkowe  15 zł RABATU  na  WSZYSTKO  przy zakupach za min. 179 zł z kodem:  31maj2024 
wróć

Siła bez siłki


brak ocen
Siła bez siłki

Siła bez siłki


brak ocen
Rok wydania: 2020 Wydawnictwo: Aha! » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15x22cm Ilość stron: 264 Waga: 0.59 kg EAN: 9788372295194 TIN: T03655486 Stan: Używana
Stan egzemplarza: Z uszkodzeniami
Kartki: pofalowane
Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu
dodaj do listy życzeń
Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki.
Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać równie dobrze u siebie w domu, co na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyrabianiu mięśni od ponoszenia ciężarów i spalają więcej tłuszczu niż aerobik, a od obu są bezpieczniejsze, wyrabiając naturalną stabilność i równowagę oraz nie przeciążając stawów.
Skuteczność programu wynika z jego genezy: gdy po atakach terrorystycznych z 11 września z dnia na dzień wzrosło w USA zapotrzebowanie na liczebność oddziałów specjalnych, trzeba było opracować system przygotowania fizycznego, który gwarantowałby wysoką sprawność już po kilku tygodniach, a nie dopiero wielu miesiącach szkolenia. Elementy tego właśnie systemu zawarte są w książce, która zdobyła uznanie setek tysięcy odbiorców na całym świecie.

DOSTAWA

Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze.

FORMY DOSTAWY

  • Inpost Paczkomaty 24/7 - 17,99 zł
  • Inpost Kurier24 -19,99 zł
  • Inpost Kurier za pobraniem - 27,99 zł
  • ORLEN Paczka - 14,99 zł
  • Pocztex - odbiór w punkcie - 15,99 zł
  • Pocztex Kurier - 17,99 zł
  • DPD - 16,99 zł
  • Odbiór osobisty Lubień - 0,00 zł
 

Darmowa dostawa przy zamówieniu od 299 zł.

FORMY PŁATNOŚCI

  • online – szybkie transfery
  • online - PayPal (należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)
  • przelew tradycyjny
  • płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ

Inne tych autorów

Siła bez siłki -5%
Siła bez siłki 103,65 zł 98,47 zł
Siła bez siłki -5%
Siła bez siłki 148,00 zł 140,60 zł
The Bare Bones Book of Online Marketing Nowość -2%
The Bare Bones Book of Online Marketing 92,39 zł 90,31 zł
Heart Like Water Nowość -2%
Heart Like Water 98,31 zł 96,09 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet -10%
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet 8,00 zł 7,20 zł
Zobacz więcej >