wróć

Poradniki i albumy

>

Motywacja, rozwój osobisty

>

Trening umysłu, efektywna nauka

Mindfulness. Trening uważności

Mindfulness. Trening uważności

Mindfulness. Trening uważności

Mark Williams

Danny Penman

brak ocen

Wydawnictwo: Samo Sedno » Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami Wymiar: 15x23cm Ilość stron: 216 Waga: 0.389 kg EAN: 9788366949683 Stan: Nowa

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Mindfulness. Trening uważności - Mark Williams

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.
Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.

sortuj:

Mindfulness. Trening uważności

Mark Williams , Danny Penman Mindfulness. Trening uważności dodaj do listy życzeń

Nowa

Rok wydania: 2022

Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami

EAN: 9788366949683

Rok wydania: 2022

Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami

EAN: 9788366949683

Mindfulness Trening uważności

Danny Penman , Mark Willilams Mindfulness Trening uważności dodaj do listy życzeń

Używana

Rok wydania: 2014

Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami

TIN: T05511209

Stan: Widoczne ślady użytkowania

Inne: płyta porysowana

Rok wydania: 2014

Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami

TIN: T05511209

Stan: Widoczne ślady użytkowania

Inne: płyta porysowana

Mark Williams, Danny Penman - inne książki tych autorów

Zobacz wszystkie

Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Mark Williams

Mindfulness. Nowe podejście do uważności

Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Mark Williams

Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Mark Williams

Mindfulness. Trening uważności

Mindfulness. Trening uważności - Mark Williams

Mindfulness dla zdrowia

Mindfulness dla zdrowia - Danny Penman

Inne tego wydawnictwa

Zobacz wszystkie

Trening umysłu dla osób 50

Krzysztof Minge, Natalia Minge

Trening umysłu dla osób 50 - Krzysztof Minge, Natalia Minge

Pewność siebie - Artur Król

Wychowujemy nastolatka czyli jak być mądrym i kochającym rodzicem

Wychowujemy nastolatka czyli jak być mądrym i kochającym rodzicem - Suzie Hayman

Samo Sedno - Automotywacja. Odkryj w sobie siłędo działania

Beata Wolfigiel, Marzena Jankowska

Samo Sedno - Automotywacja. Odkryj w sobie siłędo działania - Beata Wolfigiel, Marzena Jankowska

Jak wspierać rozwój dziecka 6 - 13 lat?

Krzysztof Minge, Natalia Minge

Jak wspierać rozwój dziecka 6 - 13 lat? - Krzysztof Minge, Natalia Minge

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej

Krzysztof Minge, Natalie Minge

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej - Krzysztof Minge, Natalie Minge

Nastolatki szczerze o sobie

Louise Bedwell, Megan Lovegrove

Nastolatki szczerze o sobie - Louise Bedwell, Megan Lovegrove

Jak wspierać rozwój dziecka 6 - 13 lat?

Krzysztof Minge, Natalia Minge

Jak wspierać rozwój dziecka 6 - 13 lat? - Krzysztof Minge, Natalia Minge

Pokonaj problemy i lęki

Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek

Czułe rodzicielstwo

Czułe rodzicielstwo

Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Mark Williams

Mindfulness. Nowe podejście do uważności

Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Mark Williams

Mindfulness. Nowe podejście do uważności - Mark Williams

Montessori 80 zabaw z dziećmi

Nitdia Aznárez, Beatriz M. Munoz

Montessori 80 zabaw z dziećmi - Nitdia Aznárez, Beatriz M. Munoz

Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem - Clayton Mike

Zaakceptuj siebie O sile samowspółczucia

Malwina Huńczak

Zaakceptuj siebie O sile samowspółczucia - Malwina Huńczak

Jak wspierać rozwój dziecka 6 - 13 lat?

Krzysztof Minge, Natalia Minge

Jak wspierać rozwój dziecka 6 - 13 lat? - Krzysztof Minge, Natalia Minge

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

Grzegorz Rogóż

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych - Grzegorz Rogóż

Zarządzanie czasem jak efektywnie planować i realizować zadania

Zarządzanie czasem jak efektywnie planować i realizować zadania - Clayton Mike

Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi

Agnieszka Forzpańczyk

Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi - Agnieszka Forzpańczyk

Coaching w sytuacji kryzysu

Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik

Coaching w sytuacji kryzysu - Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik

Coaching w sytuacji kryzysu

Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik

Coaching w sytuacji kryzysu - Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik

Coaching w sytuacji kryzysu

Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik

Coaching w sytuacji kryzysu - Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik

Jak zadbać o własne finanse

Jak zadbać o własne finanse - Marcin Iwuć

.