wróć

Książki naukowe i popularnonaukowe

>

Psychologia, socjologia

>

Psychologia ogólna

Pomarańczowy label

oszczędź 5 %

Mindfulness dla zdrowia

Mindfulness dla zdrowia

Mindfulness dla zdrowia

Mindfulness dla zdrowia

Danny Penman

Vidyamala Burch

brak ocen

Wydawnictwo: Samo Sedno » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15x23cm Ilość stron: 216 Waga: 0.364 kg EAN: 9788377888261 Stan: Używana

cena: od: 21,99 zł

Mindfulness dla zdrowia - Danny Penman

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie!Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne.Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz!Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.Kolejna książka współautora międzynarodowego bestsellera "Mindfulness. Trening uważności".

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.

sortuj:

Mindfulness dla zdrowia

Danny Penman , Vidyamala Burch Mindfulness dla zdrowia dodaj do listy życzeń

Używana

Rok wydania: 2016

Rodzaj okładki: Miękka

TIN: T09717871

Stan: Widoczne ślady używania

21,99 zł

Najniższa cena z 30 dni:
21,99 zł

Rok wydania: 2016

Rodzaj okładki: Miękka

TIN: T09717871

Stan: Widoczne ślady używania

Mindfulness dla zdrowia

Danny Penman , Vidyamala Burch Mindfulness dla zdrowia dodaj do listy życzeń

Używana

Rok wydania: 2016

Rodzaj okładki: Miękka

TIN: T09285796

Stan: Widoczne ślady używania

21,99 zł

Najniższa cena z 30 dni:
21,99 zł

Rok wydania: 2016

Rodzaj okładki: Miękka

TIN: T09285796

Stan: Widoczne ślady używania

Mindfulness dla zdrowia

-5%

Danny Penman , Vidyamala Burch Mindfulness dla zdrowia dodaj do listy życzeń

Używana

Rok wydania: 2023

Rodzaj okładki: Miękka

TIN: T09612151

Stan: Widoczne ślady używania

33,85 zł 32,16 zł

Najniższa cena z 30 dni:
32,16 zł

Rok wydania: 2023

Rodzaj okładki: Miękka

TIN: T09612151

Stan: Widoczne ślady używania

Danny Penman, Vidyamala Burch - inne książki tych autorów

Zobacz wszystkie

Mindfulness Trening uważności

Mindfulness Trening uważności - Danny Penman

Inne tego wydawnictwa

Zobacz wszystkie

Pokonaj depresję stres i lęk

Pokonaj depresję stres i lęk - Stephen Bries

Inteligencja percepcyjna

Brian Boxer Wachler

Inteligencja percepcyjna - Brian Boxer Wachler

Montessori Wychowanie dziecka w wieku 0 - 6 lat

Beatriz M. Muoz

Montessori Wychowanie dziecka w wieku 0 - 6 lat - Beatriz M. Muoz

Pokonaj depresję stres i lęk

Pokonaj depresję stres i lęk - Stephen Bries

Pokonaj depresję stres i lęk

Pokonaj depresję stres i lęk - Stephen Bries

Pokonaj depresję stres i lęk

Pokonaj depresję stres i lęk - Stephen Bries

Office 2013 - Dawid Długosz

Trenuj swój umysł ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Trenuj swój umysł ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Samo Sedno - Pewność siebie

Samo Sedno - Pewność siebie - Artur Król

Trudne emocje u dzieci

Ross W. Greene Dr., Konewka Michał

Trudne emocje u dzieci - Ross W. Greene Dr., Konewka Michał

Pies Pielęgnacja szkolenie i trening charakteru

Aleksandra Cherek

Pies Pielęgnacja szkolenie i trening charakteru - Aleksandra Cherek

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia

Katarzyna Maciejko-Zielińska

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia - Katarzyna Maciejko-Zielińska

Ćwiczenia z myślenia jak odmłodzić mózg

Ćwiczenia z myślenia jak odmłodzić mózg

Ćwiczenia z myślenia jak odmłodzić mózg

Ćwiczenia z myślenia jak odmłodzić mózg

Asertywność w praktyce

Dorota Gromnicka

Asertywność w praktyce - Dorota Gromnicka

Strączki - Maria Banach

Trening kreatywności Jak pobudzić twórcze myślenie

Agnieszka Biela

Trening kreatywności Jak pobudzić twórcze myślenie - Agnieszka Biela

Samo Sedno - Pewność siebie

Samo Sedno - Pewność siebie - Artur Król

13,00 zł najniższa cena

Pies Pielęgnacja szkolenie i trening charakteru

Aleksandra Cherek

Pies Pielęgnacja szkolenie i trening charakteru - Aleksandra Cherek

Szkolne wyzwania.

Gregorczuk Monika, Kołtyś Barbara

Szkolne wyzwania. - Gregorczuk Monika, Kołtyś Barbara

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

Grzegorz Rogóż

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych - Grzegorz Rogóż

15,18 zł najniższa cena

Pokonaj depresję stres i lęk

Pokonaj depresję stres i lęk - Stephen Bries

Autoterapia Pokonaj problemy, stres i lęki

Magdalena Staniek

Autoterapia Pokonaj problemy, stres i lęki - Magdalena Staniek

Jak wspierać rozwój dziecka 6-13 lat?

Krzysztof Minge, Natalia Minge

Jak wspierać rozwój dziecka 6-13 lat? - Krzysztof Minge, Natalia Minge

.