Za zasłoną złości

Name: Za zasłoną złości Elżbieta Zubrzycka
SKU: 12769894
Author: Elżbieta Zubrzycka
ISBN: 9788364565182

Elżbieta Zubrzycka

brak ocen

Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne » Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami Wymiar: 15.5x22.5cm Ilość stron: 156 Waga: 0.4 kg EAN: 9788364565182 Stan: Używana

cena: od: 77,47 zł

Za zasłoną złości - Elżbieta Zubrzycka

Każdy wie, że złość może ranić, niszczyć relacje i często niczego nie zmienia. A jednak — istnieje zdrowa złość — potężne, konstruktywne uczucie, które potrafi zmieniać ciało i umysł oraz motywować do działania. Za zasłoną złości pokazuje, czym się różni złość potrzebna od nadmiernej, co kryje się za naszymi wybuchami emocji oraz dlaczego czasem kryje się w nich bezradność lub lęk. ■

Książka dostarcza narzędzi praktycznych — testów, gier i ćwiczeń — które pomagają:

zapanować nad własną złością,
lepiej zrozumieć, skąd się w niej bierze nadmiar,
zwiększyć odporność na złość u innych,
umieć wykorzystać energię złości w sposób konstruktywny.

Autorka pisze przystępnie, z empatią, zachęca do refleksji nad emocjami i pokazuje, że złość – choć często przesłania to, co naprawdę czujemy – nie musi być przeciwnikiem, lecz może stać się sprzymierzeńcem, jeśli nauczymy się ją rozpoznawać i kierować nią z rozwagą

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ