Wegetarianizm w praktyce

Wegetarianizm w praktyce - Wojciech Łukaszewski

Dowiedz się, czym jest wegetarianizm i jak możesz na nim skorzystać.
Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Ludzie zaczynają rozumieć, że wszelkie fastfoody i kaloryczne, tłuste jedzenie nie służy ich organizmom. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia. Wraz z upowszechnianiem się zdrowego odżywiania, nastała także moda na wegetarianizm.
Niestety świadomość, czym naprawdę jest wegetarianizm i na czym polega, jest niezwykle niska wśród naszego społeczeństwa. Większość ludzi wie tylko tyle, że wegetarianie nie jedzą mięsa i na tym kończy się ich wiedza.
Czego konkretnie możesz się dowiedzieć?
- Dlaczego ludzie wybierają wegetariański styl życia.
- Jak bezproblemowo zamienić dietę mięsną na wegetariańską.
- Poznasz wegetariańskie zamienniki mięsa i jaj.
- Które dodatki do żywności, tzw. "E", są pochodzenia zwierzęcego.
- Dlaczego lecytyna sojowa nie jest w pełni wegetariańska.
- Jak zneutralizować ciężkostrawność produktów sojowych.
- Że psy mogą być wegetarianami! :-)