Uczestnictwo w grupowym treningu psychologicznym i rozwój interpersonalny

Uczestnictwo w grupowym treningu psychologicznym i rozwój interpersonalny - Gerard Egan

Dzięki treningowi masz szansę: - zobaczyć siebie w oczach innych uczestników i dowiedzieć się, jak widzą Cię inni, jak postrzegają Cię w różnych sytuacjach i jakie uczucia wzbudzają w nich Twoje zachowania; - lepiej zrozumieć siebie i rozpoznać powody, dla których w ten, a nie w inny sposób komunikujesz się z ludźmi i nawiązujesz z nimi relacje; - doświadczyć siebie w różnych sytuacjach i emocjach, aby bardziej świadomie wchodzić w relacje z innymi; - poćwiczyć rozpoznawanie własnych potrzeb i uczuć, poznać swoje schematy działania; - rozwinąć empatię i umiejętność uważnego słuchania, zwiększyć umiejętność rozpoznawania uczuć i dostrzegania potrzeb innych osób; udoskonalić swoje umiejętności interpersonalne i inteligencję emocjonalną; - poćwiczyć radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych i wyrażanie trudnych emocji w sposób nie urażający drugiej osoby; - wzmocnić poczucie własnej wartości i przyjrzeć się potencjałom, które możesz w sobie rozwijać.