Trening siłowy. Mechanika mięśni

Name: Trening siłowy mechanika mięśni Everett Aeberg
SKU: 7914208
Author: Everett Aaberg
ISBN: 9788372292254

Everett Aaberg

brak ocen

Wydawnictwo: JK » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x20cm Ilość stron: 269 Waga: 0.5 kg EAN: 9788372292254 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Trening siłowy. Mechanika mięśni - Everett Aaberg

W książce, wydanej w pełnym kolorze, znajdują się szczegółowe ilustracje anatomiczne do 65 ćwiczeń oporowych w treningu siłowym oraz zalecenia eksperta, pozwalające na najskuteczniejsze trenowanie wybranych mięśni. Dzięki prezentowanym trzem programom - na siłę bazową, sprawność całego ciała i zaawansowane trenowanie określonych partii ciała - dowiesz się, w jaki sposób łączyć ćwiczenia w progresywne programy treningowe. Ponad to: wybór optymalnych ćwiczeń, skuteczna i bezpieczna technika treningu, planowanie programu treningów, faz i cykli, osiąganie różnych celów sprawnościowych i estetycznych.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ