Terapia przez opukiwanie Tapping

Terapia przez opukiwanie Tapping - Roberta Temes

Tapping-rewelacyjna metoda szybkiego uwalniania się od fobii, depresji, lęku, złości i innych negatywnych emocji Cudowne sposoby uzdrowienia? To nie dla mnie! Potrzebuję dowodów i naukowej dokumentacji! Wielu z nas może podpisać się pod tymi stwierdzeniami. Robiła to również autorka poradnika. Aż do momentu, w którym odkryła działanie tappingu – terapii przez opukiwanie, którą teraz nazywa zdumiewająco skuteczną metodą samoleczenia i samopomocy psychologicznej. Zwolennicy medycyny niekonwencjonalnej na całym świecie od dawna polecają tę technikę – a sceptycy coraz częściej pod jej wpływem modyfikują poglądy! Tapping polega na delikatnym opukiwaniu konkretnych punktów ciała odpowiadających miejscom znanym z akupunktury. Już jedna kilkuminutowa sesja autoterapii przynosi wymierne efekty w postaci rozładowania gniewu, osłabienia siły nałogów, stresu i kłopotliwych fobii, np.. Strachu przed zwierzętami czy podróżą samolotem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, niejednokrotnie obserwowała skuteczność techniki opukiwania w leczeniu zespołu stresu pourazowego oraz terapii nadpobudliwych dzieci.