Uczucia, uczucia, uczucia. Tak wiele we mnie uczuć! Czy wiesz, że każdy ma uczucia ? Istnieją uczucia pozytywne, takie jak szczęście, zaskoczenie albo podekscytowanie. Są też uczucia negatywne, takie jak smutek, wściekłość czy frustracja. Ale istnieje dużo więcej uczuć, które dopiero czekają na odkrycie. Co znaczy, że czujesz się nijak ? Albo niepewnie ?
Wiedza o tym, jak się czujemy potrzebna jest nam do tego, abyśmy wiedzieli, co zrobić z uczuciami, które w nas się pojawiają. Kiedy czujesz radość, ciesz się nią! A kiedy dostrzegasz w sobie nieprzyjemne uczucia, oznacza to, że musisz coś zmienić, aby poczuć się lepiej. I bez względu na to jak się czujesz, Twoje uczucia należą do Ciebie.
Jak się dziś czujesz ?