SZYBCIEJ Nauka o prędkości w triathlonie

SZYBCIEJ Nauka o prędkości w triathlonie - Jim Gourley

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób możesz naprawdę szybciej dotrzeć na metę. Obala mity i dekonstruuje marketingową nowomowę. Dzięki książce zaoszczędzisz nie tylko czas na wyścigu, ale również pieniądze przy wyborze sprzętu. Szybciej daje ci konkretne, poparte naukowymi badaniami wytyczne w jaki sposób i z czym pływać, jechać i biec. Jaka pianka pozwoli szybciej płynąć Czy warto kupować lżejszy rower Czy lepiej sprawdzi się koło typu dysk, czy stożek Jeden jedyny sprzęt jaki warto przypiąć do roweru Co naprawdę jest aero, a co marketingowym chwytem Czy opłaca się drafting podczas biegu Czy warto inwestować w lżejsze buty Jaka strategia na krótkie, a jaka na długie zawody Oto tylko kilka kluczowych pytań, na które daje odpowiedź Szybciej. Z nauk Jima Gourleya od lat korzystają zawodnicy na całym świecie, bo autor swoją wiedzą dzieli się na łamach najpopularniejszych anglojęzycznych magazynów triathlonowych. Dzięki tej książce na pewno ukończysz kolejny triathlon szybciej. To czego się dowiesz, zmieni twój sposób myślenia o pływaniu, bieganiu i jeździe na rowerze.