wróć
Pomarańczowy label oszczędź 10 % Stres out! Poradnik dla młodzieży
Stres out! Poradnik dla młodzieży
Stres out! Poradnik dla młodzieży

Stres out! Poradnik dla młodzieży


Earl Hipp

brak ocen
Wydawnictwo: Muza » Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami Wymiar: 15x23cm Ilość stron: 160 Waga: 0.25 kg EAN: 9788328722255 Stan: Używana

Masz tę lub inne książki? Sprzedaj je u nas Skup książek Tezeusz.pl

cena: 14,14 zł 12,73 zł
Najniższa cena z 30 dni: 12,73 zł

Stres out! Poradnik dla młodzieży - Earl Hipp

Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najbardziej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest możliwe, trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić. Earl Hipp w swojej książce podpowiada młodym ludziom skuteczne sposoby na pozbycie się stresu. Przybliża jego istotę, wyjaśnia, co się dzieje w organizmie człowieka w momencie podwyższonego napięcia nerwowego. Rozbiera na czynniki pierwsze reakcję na stres, porównując ją do tej, gdy stajemy oko w oko z tygrysem. Autor, psycholog i psychoterapeuta, wskazuje praktyczne rozwiązania problemów, rozmaite metody radzenia sobie z trudnościami w szkole, w domu czy w kontaktach z rówieśnikami. Pokazuje też jak pomocne w procesie opanowywania nerwowych sytuacji mogą być techniki relaksacyjne, pozytywne myślenie czy asertywność. To doskonały poradnik dla każdego nastolatka, który pragnie uwolnić się od stresu.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

  • InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

  • Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
  • Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
  • Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
widok:
sortuj:
Stres out! Poradnik dla młodzieży
-10%
Earl Hipp Stres out! Poradnik dla młodzieży dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2022
Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
TIN: T09733057
Stan: Widoczne ślady używania
14,14 zł 12,73 zł
Najniższa cena z 30 dni:
12,73 zł
Rok wydania: 2022
Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
TIN: T09733057
Stan: Widoczne ślady używania
Stres out! Poradnik dla młodzieży
-10%
Earl Hipp Stres out! Poradnik dla młodzieży dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2022
Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
TIN: T09292260
Stan: Widoczne ślady używania
14,14 zł 12,73 zł
Najniższa cena z 30 dni:
12,73 zł
Rok wydania: 2022
Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
TIN: T09292260
Stan: Widoczne ślady używania

Inne tego wydawnictwa

Zobacz wszystkie
-4 %
Komisarz
Paulina Świst
Komisarz - Paulina Świst
18,05 zł
18,74 zł najniższa cena
-4 %
Florystka
Katarzyna Bonda
Florystka - Katarzyna Bonda
14,41 zł
14,96 zł najniższa cena
-4 %
Okularnik
Katarzyna Bonda
Okularnik - Katarzyna Bonda
13,87 zł
14,40 zł najniższa cena
-4 %
Tylko martwi nie kłamią
Katarzyna Bonda
Tylko martwi nie kłamią - Katarzyna Bonda
20,94 zł
21,75 zł najniższa cena
-4 %
Czerwony pająk
Katarzyna Bonda
Czerwony pająk - Katarzyna Bonda
14,33 zł
14,88 zł najniższa cena
-4 %
Pochłaniacz
Katarzyna Bonda
Pochłaniacz - Katarzyna Bonda
15,98 zł
16,60 zł najniższa cena
-4 %
Wielcy zapomniani Polacy którzy zmienili świat Część 1
Marek Borucki
Wielcy zapomniani Polacy którzy zmienili świat Część 1 - Marek Borucki
14,82 zł
15,39 zł najniższa cena
-4 %
Cień wiatru
Carlos Ruiz Zafon
Cień wiatru - Carlos Ruiz Zafon
16,10 zł
16,72 zł najniższa cena
-4 %
Wielka encyklopedia dla młodzieży
Wielka encyklopedia dla młodzieży
13,21 zł
13,72 zł najniższa cena
-4 %
Wielka encyklopedia dla młodzieży
Wielka encyklopedia dla młodzieży
13,21 zł
13,72 zł najniższa cena
-4 %
Rodzina Monet Tom 1 Skarb
Weronika Marczak
Rodzina Monet Tom 1 Skarb - Weronika Marczak
14,23 zł
14,78 zł najniższa cena
-4 %
Wielka encyklopedia dla młodzieży
Wielka encyklopedia dla młodzieży
13,21 zł
13,72 zł najniższa cena
-4 %
Cień wiatru
Carlos Ruiz Zafon
Cień wiatru - Carlos Ruiz Zafon
16,10 zł
16,72 zł najniższa cena
-4 %
Uciekinier
Daniel Silva
Uciekinier - Daniel Silva
12,52 zł
13,00 zł najniższa cena
-4 %
Kreatywni
Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire
Kreatywni - Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire
18,03 zł
18,72 zł najniższa cena
-4 %
Twoje drugie życie zaczyna się kiedy zrozumiesz że życie masz tylko jedno
Raphaelle Giordano
Twoje drugie życie zaczyna się kiedy zrozumiesz że życie masz tylko jedno - Raphaelle Giordano
12,89 zł
13,38 zł najniższa cena
-4 %
Krew w piach
Katarzyna Bonda
Krew w piach - Katarzyna Bonda
12,52 zł
13,00 zł najniższa cena
-4 %
Czarny manuskrypt
Krzysztof Bochus
Czarny manuskrypt - Krzysztof Bochus
21,54 zł
22,36 zł najniższa cena
-4 %
Okularnik
Katarzyna Bonda
Okularnik - Katarzyna Bonda
13,87 zł
14,40 zł najniższa cena
-4 %
Czerwony pająk
Katarzyna Bonda
Czerwony pająk - Katarzyna Bonda
14,33 zł
14,88 zł najniższa cena
-4 %
Jestem dość
Magdalena Mikołajczyk
Jestem dość - Magdalena Mikołajczyk
12,52 zł
13,00 zł najniższa cena
-4 %
Tomek w krainie kangurów
Alfred Szklarski
Tomek w krainie kangurów - Alfred Szklarski
12,52 zł
13,00 zł najniższa cena
-4 %
Ty będziesz następna
Jennifer Hillier
Ty będziesz następna - Jennifer Hillier
20,88 zł
21,68 zł najniższa cena
-4 %
Pochłaniacz
Katarzyna Bonda
Pochłaniacz - Katarzyna Bonda
16,95 zł
17,60 zł najniższa cena
.