Somayog jak cofnąć czas?

Name: Somayog jak cofnąć czas Inga Schorowska
SKU: 10337282
Author: Inga Schorowska
ISBN: 9788360170304

Inga Schorowska

brak ocen

Wydawnictwo: Wydawnictwo Purana » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x21cm Ilość stron: 100 Waga: 0.15 kg EAN: 9788360170304 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Somayog jak cofnąć czas? - Inga Schorowska

„Somayog. Jak cofnąć czas?” to książka poświęcona metodzie somayoga – holistycznej praktyce łączącej elementy jogi, pracy z oddechem, świadomego ruchu i relaksacji. Autorka przedstawia somayog jako sposób na poprawę jakości życia poprzez redukcję napięć w ciele, zwiększenie elastyczności, odzyskanie naturalnej swobody ruchu oraz głębsze odczuwanie własnego organizmu. Książka wyjaśnia, jak przewlekły stres, nieprawidłowe nawyki ruchowe i brak uważności wpływają na postawę, samopoczucie i ogólną kondycję, a także pokazuje, w jaki sposób regularna praktyka może wspierać regenerację i spowalniać procesy związane ze starzeniem się. Publikacja zawiera opisy ćwiczeń, wskazówki dotyczące pracy z ciałem oraz refleksje nad równowagą między aktywnością a odpoczynkiem.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ