Powrót

Pozostałe

  • Siła i sprawność kalistenika
  • Siła i sprawność kalistenika
  • Siła i sprawność kalistenika
  • Siła i sprawność kalistenika
  • Siła i sprawność kalistenika

Siła i sprawność kalistenika

Ceny od: 20,00 zł do: 62,13 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.Siła i sprawność kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
szeroki zakres wiedzy teoretycznej
opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych
informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów
instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 20x27cm Ilość stron: 336 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375795097

62,13 zł
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 20x27cm Ilość stron: 336 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375795097

+ -

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 335 Waga: 1.4 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01793098

Uwagi: Oprawa lekko wytarta, naderwana z tyłu, na przedniej części oprawy ślady po naklejce, Brzegi stron zakurzone, 

27,60 zł
Informacje

Oprawa lekko wytarta, naderwana z tyłu, na przedniej części oprawy ślady po naklejce, Brzegi stron zakurzone, 

Uwagi

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 335 Waga: 1.4 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01793098

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 335 Waga: 1.4 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01790402

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, zarysowana, ślad po naklejce, mocno naderwana, boki trochę wytarte, Rogi oprawy trochę zagięte, wytarte, uszkodzone 

21,85 zł
Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, zarysowana, ślad po naklejce, mocno naderwana, boki trochę wytarte, Rogi oprawy trochę zagięte, wytarte, uszkodzone 

Uwagi

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 335 Waga: 1.4 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01790402

Rok wydania: 2020 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 335 Waga: 1.4 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01760259

Uwagi: Oprawa zakurzona, lekko wytarta, Brzegi stron zakurzone, zabrudzone, 

Informacje

Oprawa zakurzona, lekko wytarta, Brzegi stron zakurzone, zabrudzone, 

Uwagi

Rok wydania: 2020 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 335 Waga: 1.4 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01760259

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 20.5x27.5cm Ilość stron: 335 Waga: 0.9 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01686032

Uwagi: Oprawa lekko wytarta, lekko zakurzona, porysowana, Rogi oprawy i stron trochę zagięte, Przednia oprawa mocno naderwana, 

Informacje

Oprawa lekko wytarta, lekko zakurzona, porysowana, Rogi oprawy i stron trochę zagięte, Przednia oprawa mocno naderwana, 

Uwagi

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 20.5x27.5cm Ilość stron: 335 Waga: 0.9 kg EAN: 9788375795097 TIN: T01686032

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie