Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Opracowania ogólne

  • Rok z Ewą Chodakowską
  • Rok z Ewą Chodakowską
  • Rok z Ewą Chodakowską
  • Rok z Ewą Chodakowską

Rok z Ewą Chodakowską

Ceny od: 5,00 zł do: 32,64 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, ambasadorka marki Adidas i rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów. Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcznej aktywności, który można rozpocząć w dowolnym momencie roku. Zawiera pakiety specjalnych zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników, motywacje na każdy miesiąc oraz liczne porady treningowo-dietetyczne, miejsca na notatki i dokumentację swojej przemiany. Książka uwzględnia dodatki specjalne, zawierające cenne wskazówki dla ćwiczących, osobisty kalendarzyk na lata 2014/15 i opatrzona jest wyjątkowymi zdjęciami autorstwa znanej fotograf polskich i międzynarodowych gwiazd, Marleny Bielińskiej.

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x25cm Ilość stron: 251 Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004 TIN: T01188569

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe.

10,64 zł
Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe.

Uwagi

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x25cm Ilość stron: 251 Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004 TIN: T01188569

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: Nowa Wymiar: 14x25cm Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004

Produkt niedostępny
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: Nowa Wymiar: 14x25cm Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x22cm Ilość stron: 251 Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004 TIN: T01274546

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa wytarta,zakurzona , Oprawa zagięta, 

Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa wytarta,zakurzona , Oprawa zagięta, 

Uwagi

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x22cm Ilość stron: 251 Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004 TIN: T01274546

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x25cm Ilość stron: 251 Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004 TIN: T00443453

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, Oprawa delikatnie zagięta, 

Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, Oprawa delikatnie zagięta, 

Uwagi

Rok wydania: 2013 Wydawnictwo: K.E. Liber Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x25cm Ilość stron: 251 Waga: 0.45 kg EAN: 9788363534004 TIN: T00443453

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie