wróć
Book Weeks
Pomarańczowy label oszczędź 14 % Post przerywany
Post przerywany
Post przerywany

Post przerywany


Joanna Zielewska

brak ocen
Wydawnictwo: Ringier Axel Springer » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14.5x21cm Ilość stron: 159 Waga: 0.273 kg EAN: 9788382504163 Stan: Używana

Masz tę lub inne książki? Sprzedaj je u nas Skup książek Tezeusz.pl

cena: od: 17,45 zł

Post przerywany - Joanna Zielewska

Post przerywany to książka opisująca sposób odżywiania polegający na stosowaniu tzw. postu przerywanego, czyli jedzenia w określonych godzinach i powstrzymywania się od posiłków przez resztę dnia. Autor wyjaśnia, jak taka metoda może wpływać na metabolizm, wagę ciała oraz ogólne zdrowie.

Na początku książki przedstawione są podstawowe zasady postu przerywanego. Czytelnik dowiaduje się, że metoda ta polega na podzieleniu doby na czas jedzenia i czas postu. Popularnym przykładem jest schemat 16:8 – przez 16 godzin nie spożywa się jedzenia, a posiłki je się w ciągu 8 godzin. Autor tłumaczy, jak organizm reaguje na przerwy w jedzeniu i dlaczego może to pomagać w spalaniu tłuszczu.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

  • InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

  • Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
  • Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
  • Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
widok:
sortuj:
Post przerywany
-5%
Joanna Zielewska Post przerywany dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2024
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T10030556
Stan: Widoczne ślady używania
18,37 zł 17,45 zł
Najniższa cena z 30 dni:
17,45 zł
Rok wydania: 2024
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T10030556
Stan: Widoczne ślady używania
Post przerywany
-14%
Joanna Zielewska Post przerywany dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2024
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T09579557
Stan: Widoczne ślady używania
23,00 zł 19,67 zł
Najniższa cena z 30 dni:
19,67 zł
Rok wydania: 2024
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T09579557
Stan: Widoczne ślady używania
Post przerywany
-14%
Joanna Zielewska Post przerywany dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2024
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T09560210
Stan: Widoczne ślady używania
23,00 zł 19,67 zł
Najniższa cena z 30 dni:
19,67 zł
Rok wydania: 2024
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T09560210
Stan: Widoczne ślady używania

Joanna Zielewska - inne książki tego autora

Zobacz wszystkie
Book Weeks
175 dań do pudełka
Joanna Zielewska
175 dań do pudełka - Joanna Zielewska
18,78 zł
-5 %
Dieta Keto Dla Kobiet
Joanna Zielewska
Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska
16,63 zł
17,50 zł najniższa cena
-8 %
Insulinooporność 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Insulinooporność 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
17,39 zł
19,00 zł najniższa cena

Inne tego wydawnictwa

Zobacz wszystkie
Book Weeks
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą
Łukasz Grass
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą - Łukasz Grass
53,45 zł
Book Weeks
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą
Łukasz Grass
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą - Łukasz Grass
53,45 zł
Book Weeks
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą
Łukasz Grass
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą - Łukasz Grass
53,45 zł
Rozmowy Torańskiej SĄ
Ewa Łętowska
Rozmowy Torańskiej SĄ - Ewa Łętowska
17,89 zł
Book Weeks
Są Część II
Teresa Torańska
Są Część II - Teresa Torańska
15,30 zł
-8 % Book Weeks
Post przerywany
Joanna Zielewska
Post przerywany - Joanna Zielewska
16,81 zł
18,37 zł najniższa cena
-5 %
Joanna Jędrzejczyk Wojowniczka Jak stałam się niezwyciężona
Joanna Jędrzejczyk, Przemysław Osiak
Joanna Jędrzejczyk Wojowniczka Jak stałam się niezwyciężona - Joanna Jędrzejczyk, Przemysław Osiak
10,45 zł
11,00 zł najniższa cena
-8 % Book Weeks
Był sobie piłkarz
Antoni Bugajski
Był sobie piłkarz - Antoni Bugajski
17,72 zł
19,36 zł najniższa cena
-9 % Book Weeks
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą
Łukasz Grass
Najlepszy Gdy słabość staje się siłą - Łukasz Grass
48,10 zł
52,58 zł najniższa cena
-14 % Book Weeks
Oni
Teresa Trojańska
Oni - Teresa Trojańska
11,12 zł
13,00 zł najniższa cena
-9 % Book Weeks
Jak to działa? Świat zwierząt
Elżbieta Wójcik
Jak to działa? Świat zwierząt - Elżbieta Wójcik
13,47 zł
14,73 zł najniższa cena
-15 %
Tajemnice wypadków polskich samolotów Katastrofy lotnicze
Dariusz Burliński
Tajemnice wypadków polskich samolotów Katastrofy lotnicze - Dariusz Burliński
16,55 zł
19,36 zł najniższa cena
-9 % Book Weeks
Smoleńsk 96 wspomnień
Praca Zbiorowa
Smoleńsk 96 wspomnień - Praca Zbiorowa
17,70 zł
19,35 zł najniższa cena
-15 % Book Weeks
Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą
Łukasz Grass
Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą - Łukasz Grass
41,00 zł
47,96 zł najniższa cena
-5 %
Dieta Keto Dla Kobiet
Joanna Zielewska
Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska
16,63 zł
17,50 zł najniższa cena
-5 %
Dworek pod malwami Tom 23 Zakazane zabawy
Piotr Kukliński
Dworek pod malwami Tom 23 Zakazane zabawy - Piotr Kukliński
12,35 zł
13,00 zł najniższa cena
-5 %
Wiersze dla dzieci klasyka dla maluchów
Wiersze dla dzieci klasyka dla maluchów
12,35 zł
13,00 zł najniższa cena
-5 % TYLKO U NAS
Ściągaj bez obaw muzykę, filmy, programy
Paweł Gajewski, Rafał Kamiński
Ściągaj bez obaw muzykę, filmy, programy - Paweł Gajewski, Rafał Kamiński
12,35 zł
13,00 zł najniższa cena
-5 %
Jak zostać Youtuberem Publikuj i Zarabiaj
Jak zostać Youtuberem Publikuj i Zarabiaj
35,07 zł
36,92 zł najniższa cena
Book Weeks
Jarosław Tajemnice Kaczyńskiego
Michał Krzymowski
Jarosław Tajemnice Kaczyńskiego - Michał Krzymowski
15,30 zł
Book Weeks
Bez cukru
Bez cukru
19,44 zł
Book Weeks
Jarosław Tajemnice Kaczyńskiego
Michał Krzymowski
Jarosław Tajemnice Kaczyńskiego - Michał Krzymowski
15,30 zł
-5 % Book Weeks
Jak robić doskonałe zdjęcia Natura
Krzysztof Tomicz
Jak robić doskonałe zdjęcia Natura - Krzysztof Tomicz
12,35 zł
13,00 zł najniższa cena
Book Weeks
Dieta Keto Dla Kobiet
Joanna Zielewska
Dieta Keto Dla Kobiet - Joanna Zielewska
17,78 zł
.