Powrót

Strona główna

  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców
  • Pokonaj ból pleców

Pokonaj ból pleców

Ceny od: 3,00 zł do: 19,98 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Kiedy grzbiet nie działa jak należy, nic w twoim życiu nie układa się tak, jak powinno. Próba zrozumienia, co poszło nie tak, i skorygowania błędów skłoniła cię do sięgnięcia po tę książkę. To okazja spojrzenia na ten uraz od strony nie pacjenta, lecz sportowca. „Sportowca?" myślisz sobie. „Ja nie jestem sportowcem." Ależ jesteś! Wszyscy jesteśmy sportowcami. Jeżeli żyjesz w swoim ciele i używasz go każdego dnia, kształtując swoje życie i wykonując pracę, to jesteś sportowcem, któremu potrzeba jak najlepszego zdrowia, siły, gibkości, wyczucia równowagi i innych spraw. Spojrzenie na siebie jako na sportowca daje ci jedyną w swoim rodzaju perspektywę. Postrzegasz siebie nie jako bezradną ofiarę, lecz jako osobę, która ma za zadanie zapanować nad sytuacją. Zaczynasz podchodzić do dobrego samopoczucia z energią, która pojawia się dopiero wtedy, gdy sięgniesz po to, co w tobie najlepsze. Wykorzystaj tę książkę, a zdołasz nie tylko złagodzić ból i zapobiegać mu. Stwierdzisz, że jesteś silniejszy i sprawniejszy niż wtedy, gdy rozpoczęły się twoje problemy z plecami, a świadomość, że nie przydarzą ci się one znowu, da ci poczucie bezpieczeństwa. Wraz z tobą postaramy się to osiągnąć.

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T02062861

Uwagi: Obwoluta/Oprawa: zabrudzona, wytarta Brzegi strony: zakurzone

7,77 zł
Informacje

Obwoluta/Oprawa: zabrudzona, wytarta Brzegi strony: zakurzone

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T02062861

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01935208

Uwagi: Nowa z defektem, folia ochronna naderwana

19,98 zł
Informacje

Nowa z defektem, folia ochronna naderwana

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01935208

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01943347

Uwagi: Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, Rogi oprawy trochę zagięte, 

11,10 zł
Informacje

Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, Rogi oprawy trochę zagięte, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 21x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01943347

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 13x20cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01540079

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, 

11,10 zł
Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 13x20cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01540079

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 21x29cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01460541

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, zapi8ski ołówkiem,

11,10 zł
Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, zapi8ski ołówkiem,

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 21x29cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01460541

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.2 kg EAN: 9788360123539 TIN: T02579069

Uwagi: Obwoluta/Oprawa: wytarta, zabrudzona Brzegi stron: zakurzone

Informacje

Obwoluta/Oprawa: wytarta, zabrudzona Brzegi stron: zakurzone

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28cm Ilość stron: 288 Waga: 1.2 kg EAN: 9788360123539 TIN: T02579069

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01874863

Uwagi: Nowa z defektem - folia naderwana, 

Informacje

Nowa z defektem - folia naderwana, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01874863

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg TIN: T01147726

Uwagi: Oprawa lekko wytarta, zabrudzona, Brzegi stron zakurzone, 

Informacje

Oprawa lekko wytarta, zabrudzona, Brzegi stron zakurzone, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg TIN: T01147726

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg TIN: T01098970

Uwagi: Oprawa lekko wytarta, 

Informacje

Oprawa lekko wytarta, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg TIN: T01098970

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg TIN: T01048053

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Rogi oprawy trochę zagięte, Oprawa lekko wytarta, 

Informacje

Brzegi stron zakurzone, Rogi oprawy trochę zagięte, Oprawa lekko wytarta, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg TIN: T01048053

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 8360123535 TIN: T00915975

Uwagi: Oprawa zakurzona, Brzegi stron zakurzone, trochę zabrudzone, 

Informacje

Oprawa zakurzona, Brzegi stron zakurzone, trochę zabrudzone, 

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 22x28.5cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 8360123535 TIN: T00915975

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 16x22cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01776021

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, trochę zabrudzone, Oprawa lekko wytarta, zabrudzona, Wyklejka lekko zabrudzona

Informacje

Brzegi stron zakurzone, trochę zabrudzone, Oprawa lekko wytarta, zabrudzona, Wyklejka lekko zabrudzona

Uwagi

Rok wydania: 2007 Wydawnictwo: Reader's Digest Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 16x22cm Ilość stron: 288 Waga: 1.25 kg EAN: 9788360123539 TIN: T01776021

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie