wróć
Pilates dla każdego
Strzałka w lewo (przewiń galerię)
Strzałka w górę (przewiń galerię)
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego
Strzałka w prawo (przewiń galerię)
Strzałka w dół (przewiń galerię)

Pilates dla każdego


brak ocen
Wydawnictwo: Bellona » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 20x27.5cm Ilość stron: 160 Waga: 0.858 kg EAN: 9788311114081 Stan: Używana

Masz tę lub inne książki? Sprzedaj je u nas Skup książek Tezeusz.pl

cena: od: 58,34 zł

Pilates dla każdego - Jose Rodriguez

Pilates nazywany jest też sztuką kontrologii, ponieważ polega na uzyskiwaniu całkowitej kontroli nad ciałem w wyniku ćwiczeń, które łączą precyzję wykonania z koncentracją umysłu. Trening zakłada przede wszystkim wzmocnienie mięśni centralnej części ciała, a przez to zwiększenie elastyczności i siły w pozostałych częściach. Aby to osiągnąć, nie wystarczy nauczyć się zestawu ćwiczeń, trzeba też poznać praktyki relaksacyjne i różne techniki oddechowe, jak również zapoznać się z metodą wizualizacji, która pomaga wykonywać ćwiczenie we właściwy i najbardziej efektywny sposób.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

  • InPost Paczkomat 24/7 - 10,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • InPost Kurier - 14,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
  • MiniPaczka InPost - 9,99 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

  • Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
  • Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
  • Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
widok:
sortuj:
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2009
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T09095629
Stan: Widoczne ślady używania
58,34 zł
Najniższa cena z 30 dni:
58,34 zł
Rok wydania: 2009
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T09095629
Stan: Widoczne ślady używania
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2009
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T09220042
Stan: Widoczne ślady używania
59,49 zł
Najniższa cena z 30 dni:
59,49 zł
Rok wydania: 2009
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T09220042
Stan: Widoczne ślady używania
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08564750
Stan: Widoczne ślady używania
79,17 zł
Najniższa cena z 30 dni:
79,17 zł
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08564750
Stan: Widoczne ślady używania
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08977704
Stan: Widoczne ślady używania
79,17 zł
Najniższa cena z 30 dni:
79,17 zł
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08977704
Stan: Widoczne ślady używania
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08569665
Stan: Widoczne ślady używania
79,95 zł
Najniższa cena z 30 dni:
79,95 zł
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08569665
Stan: Widoczne ślady używania
Pilates dla każdego
Pilates dla każdego dodaj do listy życzeń
Używana
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T09368247
Stan: Widoczne ślady używania
80,72 zł
Najniższa cena z 30 dni:
80,72 zł
Rok wydania: 2003
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T09368247
Stan: Widoczne ślady używania

Inne tego wydawnictwa

Zobacz wszystkie
Turkusowe szale
Remigiusz Mróz
Turkusowe szale - Remigiusz Mróz
16,62 zł
Normandia 1944
Robert Bielecki
Normandia 1944 - Robert Bielecki
13,91 zł
Czerwony niszczyciel czołgów
Wasilij Krysow
Czerwony niszczyciel czołgów - Wasilij Krysow
16,20 zł
Radiestezja dla ciebie
Michał Różycki
Radiestezja dla ciebie - Michał Różycki
24,61 zł
Organizacje córki KGB
Douglas Boyd
Organizacje córki KGB - Douglas Boyd
15,54 zł
Radiestezja
Stanisław Polak
Radiestezja - Stanisław Polak
32,49 zł
Krwawy Wołyń 43 wspomnienia komendanta
Henryk Cybulski
Krwawy Wołyń 43 wspomnienia komendanta - Henryk Cybulski
78,11 zł
Polscy szpiedzy
Sławomir Koper, Arek Biedrzycki
Polscy szpiedzy - Sławomir Koper, Arek Biedrzycki
15,07 zł
Krwawy Wołyń 43 wspomnienia komendanta
Henryk Cybulski
Krwawy Wołyń 43 wspomnienia komendanta - Henryk Cybulski
78,11 zł
Polscy szpiedzy Tom 2
Sławomir Koper
Polscy szpiedzy Tom 2 - Sławomir Koper
25,20 zł
Trafalgar 1805
Józef W. Dyskant
Trafalgar 1805 - Józef W. Dyskant
75,33 zł
Połonka Basia 1660
Marcin Gawęda
Połonka Basia 1660 - Marcin Gawęda
37,57 zł
Legnica 1241
Jerzy Maroń
Legnica 1241 - Jerzy Maroń
94,15 zł
Moskwa 1612
Tomasz Bohun
Moskwa 1612 - Tomasz Bohun
13,91 zł
Polacy w wojnie o niepodległość Stanów Zjednoczonych
Longin Pastusiak
Polacy w wojnie o niepodległość Stanów Zjednoczonych - Longin Pastusiak
24,47 zł
Wojna o polskie Kresy 1918 - 1921
Lech Wyszczelski
Wojna o polskie Kresy 1918 - 1921 - Lech Wyszczelski
20,79 zł
Moskwa 1612
Tomasz Bohun
Moskwa 1612 - Tomasz Bohun
18,74 zł
Bitwa Jutlandzka 1916
Zbigniew Flisowski
Bitwa Jutlandzka 1916 - Zbigniew Flisowski
98,44 zł
Afery skandale i procesy w dawnej Polsce
Wojciech Kalwat
Afery skandale i procesy w dawnej Polsce - Wojciech Kalwat
14,71 zł
Bunt Żeligowskiego
Wiesław Bolesław Łach
Bunt Żeligowskiego - Wiesław Bolesław Łach
72,55 zł
Moskwa 1612
Tomasz Bohun
Moskwa 1612 - Tomasz Bohun
19,80 zł
Austerlitz 1805
Robert Bielecki
Austerlitz 1805 - Robert Bielecki
117,70 zł
Berlin 1945
Zdzisław Stąpor
Berlin 1945 - Zdzisław Stąpor
19,00 zł
O Marszałku Edwardzie Śmigłym Rydzu
Lech Wyszczelski
O Marszałku Edwardzie Śmigłym Rydzu - Lech Wyszczelski
18,81 zł
.