„Piekielnie twarda sztuka. Ćwiczenia i dieta dla zuchwałych” to praktyczny przewodnik łączący trening siłowy, wytrzymałościowy i dietetykę w kompleksowy program dla osób pragnących poprawić kondycję, sylwetkę i zdrowie. Książka oferuje konkretne ćwiczenia, plany treningowe i wskazówki żywieniowe, jednocześnie motywując do wytrwałości i podejmowania wyzwań. Styl narracji jest bezpośredni i energiczny, co nadaje lekturze charakteru dynamicznego przewodnika, który inspiruje do działania. To pozycja dla osób aktywnych, ceniących praktyczne porady i gotowych na intensywną pracę nad swoją formą fizyczną i stylem życia.
Wydawnictwo:
Sine Qua Non »
Rodzaj okładki:
Miękka
Wymiar:
15.5x21.5cm
Ilość stron:
365
Waga:
0.492 kg
EAN:
9788379244591
Stan:
Używana
Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu
Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
Używana
Rok wydania: 2016
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T01594983
Stan:
Widoczne
ślady
używania
Rok wydania: 2016
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T01594983
Stan:
Widoczne
ślady
używania
Używana
Rok wydania: 2016
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T01594982
Stan:
Z
uszkodzeniami
Obwoluta/Oprawa: naderwana
Rok wydania: 2016
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T01594982
Stan:
Z
uszkodzeniami
Obwoluta/Oprawa: naderwana