Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Pozostałe

  • Nordic walking dla Ciebie
  • Nordic walking dla Ciebie

Nordic walking dla Ciebie

Ceny od: 10,00 zł do: 20,84 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.

Rok wydania: 2014 Wydawnictwo: Aba Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 12x21cm Ilość stron: 106 Waga: 0.17 kg EAN: 9788361012665 TIN: T00995347

Uwagi: Brzegi stron minimalnie zakurzone, lekko zabrudzone. Oprawa lekko wytarta. Rogi oprawy trochę zagięte. Strony delikatnie pożółkłe

10,00 zł
Informacje

Brzegi stron minimalnie zakurzone, lekko zabrudzone. Oprawa lekko wytarta. Rogi oprawy trochę zagięte. Strony delikatnie pożółkłe<br />

Uwagi

Rok wydania: 2014 Wydawnictwo: Aba Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 12x21cm Ilość stron: 106 Waga: 0.17 kg EAN: 9788361012665 TIN: T00995347

Rok wydania: 2014 Wydawnictwo: Aba Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 12x21cm Waga: 0.17 kg EAN: 9788361012665

Produkt niedostępny
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2014 Wydawnictwo: Aba Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 12x21cm Waga: 0.17 kg EAN: 9788361012665

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie