Akcent książki NLP w ćwiczeniach jest położony na ćwiczenia przeznaczone do pracy samodzielnej. Stosując je, będziesz mógł bardziej świadomie kształtować swoje przeżycia wewnętrzne oraz szybko i w sposób trwały zmieniać zachowania niepożądane na korzystne. Zdobędziesz narzędzia, które pomogą ci w skuteczniejszym radzeniu sobie z codziennymi zadaniami. Poznasz sposoby rozwiązywania trudnych sytuacji. Nauczysz się metod rozwijania zdolności, które dotąd pozostawały w stanie uśpienia. Będziesz mógł w świadomy sposób wpływać na swój rozwój osobisty. Samodzielna praca; Praktyczne wyjaśnienie procedur NLP; Dokładny opis pracy z submodalnościami; Kontakt z różnymi aspektami osobowości; Uwalnianie się od zachowań przymusowych; Rozpoznawanie sygnałów wysyłanych przez ciało; Co robić, kiedy ćwiczenie nie skutkuje.