Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Pozostałe

  • Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
  • Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ceny od: 82,00 zł do: 97,20 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami. Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Rok wydania: 2012 Wydawnictwo: PZWL Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 19.5x25.5cm Waga: 1.19 kg EAN: 9788320043051

97,20 zł 120,00 zł
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2012 Wydawnictwo: PZWL Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 19.5x25.5cm Waga: 1.19 kg EAN: 9788320043051

+ -
  • -19%

Rok wydania: 2011 Wydawnictwo: PZWL Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 19.5x25.5cm Waga: 0.98 kg EAN: 9788320040791

82,13 zł 101,40 zł
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2011 Wydawnictwo: PZWL Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 19.5x25.5cm Waga: 0.98 kg EAN: 9788320040791

+ -
  • -19%

Opinie