Mindfulness w bieganiu

Name: Mindfulness w bieganiu
SKU: 13673101
Author: L. Havey Mackenzie
ISBN: 9788366310117

L. Havey Mackenzie

brak ocen

Wydawnictwo: Esteri » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 11x17cm Ilość stron: 208 Waga: 0.27 kg EAN: 9788366310117 Stan: Używana

cena: 26,04 zł 22,54 zł

Najniższa cena z 30 dni: 22,54 zł

Mindfulness w bieganiu - L. Havey Mackenzie

Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania.„Mindfulness w bieganiu” to książka łącząca temat aktywności fizycznej z praktyką uważności, pokazująca, jak świadome bieganie może stać się formą medytacji w ruchu. Autor prowadzi czytelnika przez kolejne etapy rozwijania uważności podczas treningu, budując każdy rozdział według podobnego schematu: wprowadzenie zagadnienia, opis ćwiczenia praktycznego, analiza doświadczeń oraz refleksja nad korzyściami.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ