Maraton i ultramaratony

Name: Maraton i ultramaratony
SKU: 9186893
Author: Jerzy Skarżyński
ISBN: 9788391740538

Jerzy Skarżyński

brak ocen

Wydawnictwo: Mega Sport » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 17x22cm Ilość stron: 319 Waga: 0.65 kg EAN: 9788391740538 Stan: Używana

cena: od: 53,70 zł

Maraton i ultramaratony - Jerzy Skarżyński

Autor, znany maratończyk i trener, dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem, tworząc książkę, która jest jednocześnie praktycznym przewodnikiem i inspirującą opowieścią o pasji biegania. Skarżyński opisuje, jak przygotować się do startu na królewskim dystansie, jak stopniowo zwiększać obciążenia treningowe, jak radzić sobie z kryzysami podczas biegu i jak planować regenerację. Szczególną uwagę poświęca ultramaratonom – biegom na dystansach przekraczających 42 km – które wymagają nie tylko kondycji fizycznej, ale także ogromnej odporności psychicznej i umiejętności zarządzania własną energią.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ