Kolarstwo - trening , technika , taktyka

Karol Madaj

brak ocen

Wydawnictwo: Wydawnictwo Sportowe SPRINT » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16.5x24cm Ilość stron: 80 Waga: 0.2 kg EAN: 8386777370 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Kolarstwo - trening , technika , taktyka - Karol Madaj

Charakterystyka kolarstwa z podziałem na: kolarstwo szosowe, kolarstwo torowe, kolarstwo przełajowe, kolarstwo górskie, piłka rowerowa, jazda akrobatyczna, BMX.Metody treningowe: ciągła, zmienna, powtórzeniowa, interwałowa, kontrolno-startowa.Cechy motoryczne: wytrwałość, siła, szybkość.Roczny plan szkoleniowy kolarzy podzielony na: okres przygotowawczy, okres główny, okres przejściowy.Planowanie procesy treningu. Kontrola treningowa. Charakterystykę niektórych zajęć treningowych.Szczegółowy opis treningu specjalistycznego i ogólnorozwojowego.Fizjologiczne podstawy sportu kolarskiego.Technika: pozycja na rowerze, technika pedałowania, technika jazdy.Tabele przełożeń w przeliczeniu na metry, tabele rytmów obrotów korb na minutę i uzyskanej prędkości.Taktyka.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ