„Kalorie w kromce, łyżce, plasterku” to praktyczny i przystępny poradnik dla osób, które chcą szybko i bez skomplikowanych tabel orientować się w kaloryczności codziennych produktów. Książka została pomyślana jako narzędzie do łatwego liczenia kalorii „na oko”, dlatego zamiast podawania wartości w 100 gramach, przedstawia je w formach, z którymi spotykamy się na co dzień — w kromce chleba, łyżce kaszy czy cukru, plasterku sera czy porcji warzyw. Autorzy tworzą przejrzyste zestawienia i porównania, pokazując, ile naprawdę jemy, gdy sięgamy po pozornie niewielką ilość produktu. W książce znajdują się także wskazówki dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych, komponowania posiłków i unikania najczęstszych pułapek kalorycznych. Całość jest napisana prostym, pomocnym językiem i uzupełniona grafikami, które ułatwiają szybkie zapamiętanie porcji. To poradnik idealny dla osób na diecie, dbających o zdrowie lub po prostu chcących lepiej rozumieć, co kryje się w ich codziennym jedzeniu.
Kalorie w kromce łyzce plasterku
Praca zbiorowa
Wydawnictwo:
Wektor »
Wydanie kieszonkowe
Rodzaj okładki:
Miękka
Wymiar:
9x14cm
Ilość stron:
87
Waga:
0.052 kg
EAN:
9788390683003
Stan:
Używana
cena:
12,80 zł
12,78 zł
Najniższa cena z 30 dni:
12,78 zł
Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
Używana
Rok wydania: 2000
Wydanie kieszonkowe
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08691339
Stan:
Widoczne
ślady
używania
12,80 zł
12,78 zł
Najniższa cena z 30 dni:
12,78 zł
12,78 zł
Rok wydania: 2000
Wydanie kieszonkowe
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08691339
Stan:
Widoczne
ślady
używania
