Jak żyć dłużej i czuć się lepiej zdrowie zrób to sam

Name: Jak żyć dłużej i czuć się lepiej zdrowie zrób to sam Praca Zbiorowa
SKU: 9952608
ISBN: 9788371699245

Praca zbiorowa

brak ocen

Wydawnictwo: Amber » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 14x21cm Ilość stron: 352 Waga: 0.6 kg EAN: 9788371699245 Stan: Używana

cena: od: 6,75 zł

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej zdrowie zrób to sam

Aby żyć dłużej i czuć się lepiej, kluczowe są: zdrowa dieta (dużo warzyw i owoców, unikanie cukru), regularna aktywność fizyczna, skuteczne radzenie sobie ze stresem, dobre relacje społeczne, odpowiednie nawodnienie, rzucenie palenia, ograniczenie alkoholu i dbanie o higienę psychiczną, w tym ciągłe uczenie się i rozwijanie mózgu, a często mówi się o suplementacji witaminami (medycyna ortomolekularna), na co wskazuje m.in. książka Linusa Paulinga. To połączenie dbania o ciało (ruch, dieta), umysł (nauka) i ducha (relacje, stres) tworzy kompletny plan "zrób to sam" na zdrowsze i dłuższe życie.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ