Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania

Name: Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania
SKU: 14135590
Author: Jadwiga Górnicka
ISBN: 9788372508164

Jadwiga Górnicka

brak ocen

Wydawnictwo: AWM Agencja Wydawnicza » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 16x19.5cm Ilość stron: 277 Waga: 0.84 kg EAN: 9788372508164 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Jak jeść zdrowo zasady dobrego odżywiania - Jadwiga Górnicka

„Jak jeść zdrowo. Zasady dobrego odżywiania” autorstwa Górnickiej to praktyczny i przystępny poradnik poświęcony świadomemu podejściu do codziennej diety. Publikacja w jasny sposób wyjaśnia, czym jest zdrowe odżywianie i dlaczego ma kluczowe znaczenie dla samopoczucia, kondycji fizycznej oraz profilaktyki chorób. Autorka omawia podstawowe zasady komponowania zbilansowanych posiłków, zwraca uwagę na rolę warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, białka i tłuszczów w diecie, a także wskazuje, jak unikać najczęstszych błędów żywieniowych. Książka zachęca do wprowadzania prostych, możliwych do zastosowania na co dzień zmian, promując zdrowe nawyki bez skrajnych diet i restrykcji. To wartościowa propozycja dla osób, które chcą lepiej zrozumieć potrzeby swojego organizmu i zadbać o zdrowie poprzez rozsądne wybory żywieniowe.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ