Jak docenić samego siebie asertywność jako wyraz zdrowej samooceny

Name: Jak docenić samego siebie Olga Castanyer
SKU: 7980485
Author: Olga Castanyer
ISBN: 9788389167507

Olga Castanyer

brak ocen

Wydawnictwo: Espe » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x24.5cm Ilość stron: 195 Waga: 0.263 kg EAN: 9788389167507 Stan: Używana

cena: od: 6,72 zł

Jak docenić samego siebie asertywność jako wyraz zdrowej samooceny - Olga Castanyer

Jak docenić samego siebie. Asertywność jako wyraz zdrowej samooceny to książka poświęcona budowaniu poczucia własnej wartości i rozwijaniu postawy asertywnej. Autor wyjaśnia, czym jest zdrowa samoocena oraz jak wpływa ona na relacje z innymi ludźmi. Publikacja pokazuje, że asertywność nie jest egoizmem, lecz umiejętnością szanowania siebie i swoich granic. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia oraz przykłady z życia codziennego, które pomagają wprowadzić zmiany w zachowaniu. Autor omawia także mechanizmy niskiej samooceny i sposoby ich przezwyciężania. To wartościowa lektura dla osób pragnących wzmocnić pewność siebie i poprawić jakość swojego życia.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ