Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki

Name: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki Ilse Buck
SKU: 15146666
Author: Ilse Buck

Ilse Buck

brak ocen

Wydawnictwo: Lekarskie PZWL » Wydanie kieszonkowe Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 12x16.5cm Ilość stron: 113 Waga: 0.092 kg Stan: Używana

cena: od: 16,48 zł

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki - Ilse Buck

„Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki” to praktyczny poradnik poświęcony ćwiczeniom polegającym na napinaniu mięśni bez wykonywania ruchu, co pozwala skutecznie wzmacniać ciało, poprawiać postawę oraz zwiększać wytrzymałość mięśniową. Publikacja w przystępny sposób wyjaśnia zasady treningu izometrycznego, wskazuje jego zastosowanie w profilaktyce zdrowotnej oraz wspomaganiu rehabilitacji, a także podpowiada, jak bezpiecznie włączyć go do codziennej aktywności. Autorzy zwracają uwagę na prostotę tej formy ćwiczeń, która nie wymaga specjalistycznego sprzętu i może być wykonywana niemal w każdych warunkach. To propozycja dla osób chcących poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie i zadbać o zdrowie w sposób łagodny, a jednocześnie efektywny.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ