Gdybyś miał przed sobą rok życia Eksperyment na świadomości

Gdybyś miał przed sobą rok życia Eksperyment na świadomości - Stephen Levine

Co by było, gdybyś pewnego dnia obudził się ze świadomością, że został Ci tylko rok życia? Czy stwierdziłbyś, że wykorzystałeś każdą minutę swojego istnienia? Co byś zrobił, aby przeżyć ten rok jak najlepiej? Dowiedz się, jakie zmiany wprowadzić, aby żyć pełnią życia i nie marnować ani chwili. W książce "Gdybyś miał przed sobą rok życia" Stephen Levine proponuje czytelnikom przeprowadzenie eksperymentu na świadomości. Stara się skłonić do refleksji nad tematem śmierci i przemijania. Żyjąc z dnia na dzień, nie zastanawiamy się nad tym, co by było, gdyby nasze życie się skończyło. Świadomość nieuchronnie zbliżającego się końca istnienia wymusza na nas ewaluację naszych dotychczasowych czynów, działań, decyzji i osiągnięć. Co można zrobić, aby żyło nam się lepiej? Jak w pełni wykorzystać czas pozostały nam na ziemi? Jak wyzbyć się strachu, ograniczeń i poczucia lęku? Jak przebaczyć i nie trzymać w sobie żalu? Jak zacząć żyć chwilą, skupić się na tym, co jest tu i teraz, zamiast wciąż rozpamiętywać to, co było i bezpowrotnie minęło? Jak żyć w zgodzie z samym sobą i własnymi uczuciami? Jak zacząć żyć świadomie?