Jest to najlepszy i najobszerniejszy poradnik o zdrowiu napisany przez wybitnych polskich specjalistów z różnych dziedzin medycyny. Przygotowując go autorzy wykorzystali doświadczenia zdobyte w ciągu wielu lat pracy z chorymi i uwzględnili najnowsze osiągnięcia współczesnej światowej medycyny. 37-osobowy zespół opracował ponad 1000 porad i zaleceń dotyczących zdrowia całej rodziny. W książce omówiono: - najczęstsze schorzenia układu krążenia, oddechowego, pokarmowego, choroby reumatyczne, zakaźne i pasożytnicze - praktyczne porady lekarzy, jak odróżnia objawy błahe od groźnych dla życia, przebieg choroby i leczenie, opieka nad chorym w domu - żywienie dzieci i dorosłych - wskazówki dietetyków dla chorych z różnego typu schorzeniami oraz dieta dla zdrowia - ciąża, poród i połóg, pielęgnowanie dziecka i choroby wieku rozwojowego - zalecenia pediatrów - gimnastyka i ćwiczenia rehabilitacyjne - szczegółowy opis i ilustracje, które ułatwią ich wykonanie, - pierwsza pomoc oraz niezbędne wyposażenie domowej apteczki, - metody diagnostyczne współczesnej medycyny – wskazówki, jak przygotować się do badań, - ziołolecznictwo i przyrodolecznictwo - zastosowanie terapii naturalnych w leczeniu i profilaktyce.