Domowe sposoby na depresję

Name: Domowe sposoby na depresję - red Ewa Bojarska | MIN
SKU: 6197494
ISBN: 9788373115873

Praca zbiorowa

brak ocen

Wydawnictwo: Diogens » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 17x24cm Ilość stron: 143 Waga: 0.21 kg EAN: 9788373115873 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Domowe sposoby na depresję

Domowe sposoby na depresję to poradnik skierowany do osób, które chcą lepiej zrozumieć naturę obniżonego nastroju i łagodnych objawów depresyjnych oraz poznać metody wspierające codzienne funkcjonowanie. Autor przedstawia w nim przystępnie opisane strategie, które mogą pomóc w budowaniu większej równowagi emocjonalnej — od prostych technik relaksacyjnych, przez zmianę codziennych nawyków, po sposoby wzmacniania odporności psychicznej. Książka podkreśla znaczenie regularnego rytmu dnia, aktywności fizycznej, kontaktu z naturą, dbania o sen i świadomego zarządzania stresem.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ