Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Edukacyjne

  • Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
  • Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie

Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie

Ceny od: 10,00 zł do: 41,80 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi).
Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.
Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.
Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Rok wydania: 2017 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 16x24cm Ilość stron: 240 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375796407

41,80 zł
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2017 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 16x24cm Ilość stron: 240 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375796407

+ -

Rok wydania: 2017 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x24cm Ilość stron: 240 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375796407 TIN: T01289608

Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2017 Wydawnictwo: Galaktyka Stan: NowaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x24cm Ilość stron: 240 Waga: 0.5 kg EAN: 9788375796407 TIN: T01289608

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie