Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego

Name: Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego
SKU: 11357428
ISBN: 9788360841518

Praca zbiorowa

brak ocen

Wydawnictwo: Katowice » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 21x34cm Ilość stron: 461 Waga: 1.37 kg EAN: 9788360841518 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego

„Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego” to książka, która w sposób całościowy i przystępny przedstawia rolę żywienia oraz suplementacji w kształtowaniu formy sportowej. Autorzy koncentrują się na praktycznym podejściu do tematu, pokazując, że dieta sportowca nie jest dodatkiem do treningu, lecz jego integralną częścią, decydującą o możliwościach wysiłkowych, regeneracji i długofalowym rozwoju. Książka prowadzi czytelnika przez najważniejsze zagadnienia związane z metabolizmem, zapotrzebowaniem energetycznym, rolą makro- i mikroskładników, a także wpływem różnych strategii żywieniowych na efektywność treningu. Szczególną uwagę poświęcono tu praktycznym rozwiązaniom: planowaniu posiłków przed i po wysiłku, dostosowaniu diety do rodzaju aktywności, intensywności i celów sportowych oraz ocenie, kiedy suplementacja ma realne uzasadnienie, a kiedy jest jedynie marketingowym dodatkiem.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ