Dieta doktora Atkinsa na długie życie

Dieta doktora Atkinsa na długie życie - Robert C. Atkins

Jak chcesz żyć, nie tyjąc? - Żuć łodygi selera, ważyć każdą porcję jedzenia i nigdy nie poczuć, że najadłeś się do syta? - Czy jeść urozmaicone, smaczne potrawy i cieszyć się każdym kęsem? W tym pytaniu nie ma żadnego haczyka. Na diecie doktora Atkinsa naprawdę można wybierać spośród znakomitych, zdrowych potraw i nigdy nie poczuć głodu. Jeśli chcemy schudnąć, waga zaczyna spadać - równomiernie, bez wysiłku i na dobre. Jeśli chcemy zachować zdrowie, przekonamy się, że mamy więcej energii. Koniec z codzienną mordęgą drakońskiej diety - przygotujmy się do stosowania Atkinsa, teraz i już zawsze! Oto kompletny program potwierdzonej przez najnowsze wyniki badań naukowych diety ubogowęglowodanowej - dla trwałej utraty wagi i dobrego zdrowia. Na diecie Atkinsa można:: - Schudnąć i pozostać szczupłym - Raz na zawsze przerwać efekt jo-jo - Wyrobić w sobie (i w swojej rodzinie) nawyki żywieniowe, które zapobiegną wielu dolegliwościom - Pozbyć się skłonności do tycia, wahań poziomu cukru we krwi i chorób układu krążenia - I jeść prawdziwe smakołyki::, pikantny pasztet z krewetek, tortille z pieczonym kurczakiem, cielęcinę po mediolańsku, sałatkę z homara, suflet czekoladowy