Ćwiczymy Tai Chi 15 minut Mocne ciało jasny umysł

Name: Ćwiczymy Tai Chi 15 minut Mocne ciało jasny umysł
SKU: 13024654
Author: John Ding
ISBN: 9788374040440

John Ding

brak ocen

Wydawnictwo: Klub DLA CIEBIE » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14x20.5cm Ilość stron: 198 Waga: 0.25 kg EAN: 9788374040440 Stan: Używana

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Ćwiczymy Tai Chi 15 minut Mocne ciało jasny umysł - John Ding

Ćwiczenia tai chi chuan przypominają rodzaj tańca. Zrelaksowane, miękkie i bezwysiłkowe ruchy zawierają w sobie esencję spokoju. Do ich wykonywania potrzebne są tylko: ciało, umysł, czas, motywacja i niewielka przestrzeń podłogi. Może je wykonywać każdy bez względu na wiek i płeć. Praktyka tai chi integruje ciało, umysł i ducha, poprawiając przez to samopoczucie fizyczne i psychiczne. Chi oznacza energię życiową, której swobodny przepływ przez całe ciało wpływa uzdrawiająco na organizm, daje też poczucie spokoju i odprężenia. Kwadrans codziennych ćwiczeń gwarantuje: - poprawę postawy, elastyczności i równowagi, - szybszą rekonwalescencję po chorobach, - zdrowy sen i wyższy poziom energii, - odporność na stres, - obniżenie ciśnienia krwi, - przeciwdziałanie skutkom starzenia. Książka ta odpowiada potrzebom początkujących; zawiera jasną i praktyczną prezentację tai chi dostosowaną do współczesnego stylu życia.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ