Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Strona główna

  • Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
  • Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
  • Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ceny od: 9,00 zł do: 20,07 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży. Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Harmonia Stan: Nowa Wymiar: 16.5x23.5cm Waga: 0.215 kg EAN: 9788377440339

Produkt niedostępny
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2016 Wydawnictwo: Harmonia Stan: Nowa Wymiar: 16.5x23.5cm Waga: 0.215 kg EAN: 9788377440339

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2011 Wydawnictwo: Harmonia Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16.5x23.5cm Ilość stron: 125 Waga: 0.22 kg EAN: 9788377440094 TIN: T01050276

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, 

Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, 

Uwagi

Rok wydania: 2011 Wydawnictwo: Harmonia Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16.5x23.5cm Ilość stron: 125 Waga: 0.22 kg EAN: 9788377440094 TIN: T01050276

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Rok wydania: 2012 Wydawnictwo: Harmonia Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x23cm Ilość stron: 125 Waga: 0.215 kg EAN: 9788377440339 TIN: T00463841

Uwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, Oprawa delikatnie zagięta, Rogi oprawy trochę zagięte, 

Informacje

Brzegi stron zakurzone, Oprawa lekko wytarta, Strony trochę pożółkłe, Oprawa delikatnie zagięta, Rogi oprawy trochę zagięte, 

Uwagi

Rok wydania: 2012 Wydawnictwo: Harmonia Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x23cm Ilość stron: 125 Waga: 0.215 kg EAN: 9788377440339 TIN: T00463841

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie