Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 30kwi2024

wróć

Bieganie. Kobieca strona mocy

Pawłowska-Pojawa Anna

brak ocen

Bieganie. Kobieca strona mocy

Pawłowska-Pojawa Anna

brak ocen

Wydawnictwo: Samo Sedno » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 16x23cm Ilość stron: 240 Waga: 0.5 kg EAN: 9788377885789 Stan: Nowa

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami, dla których nie ma ograniczeń. Autorka, która ma dziś na koncie kilkaset imprez biegowych w kraju i za granicą, zarazi cię swoim optymizmem i pasją. Książka przedstawia najprostsze i najpopularniejsze metody rozpoczynania biegania oraz ćwiczenia rozgrzewające. Podpowiada, jak funkcjonować w biegowym świecie, co zrobić, gdy pojawi się kontuzja. Pomoże również wybrać odpowiednie obuwie i strój, w którym poczujesz się komfortowo i kobieco, oraz przydatne gadżety i aplikację sportową. Dowiesz się, jak czerpać radość z biegania i co robić, aby podtrzymać swoją motywację!

DOSTAWA

Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze.

FORMY DOSTAWY