Razem 0,00 zł

+Koszt dostawy od -

Powrót

Pedagogika gimnazjum

  • Asztangajoga bez tajemnic
  • Asztangajoga bez tajemnic

Asztangajoga bez tajemnic

Ceny od: 59,00 zł do: 62,22 zł

Średnia ocena: 4,5

Opinie czytelników: (0) Dodaj ocenę

Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.
Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.
W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

Rok wydania: 2021 Wydawnictwo: Zielone wydawnictwo Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 14x21cm Ilość stron: 92 Waga: 0.5 kg EAN: 9788365852359

62,22 zł
Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2021 Wydawnictwo: Zielone wydawnictwo Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 14x21cm Ilość stron: 92 Waga: 0.5 kg EAN: 9788365852359

+ -

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Zielone Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 15x21cm Ilość stron: 92 Waga: 0.5 kg EAN: 9788365852175

Informacje
Uwagi

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: Zielone Stan: NowaRodzaj okładki: Inna Wymiar: 15x21cm Ilość stron: 92 Waga: 0.5 kg EAN: 9788365852175

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu

Opinie