Książka przedstawia praktyczne metody i strategie radzenia sobie z depresją. Zawiera wskazówki dotyczące zmian w stylu życia, technik relaksacyjnych, aktywności fizycznej, pracy nad myśleniem i emocjami oraz budowania wsparcia społecznego, mające na celu poprawę samopoczucia i wspomaganie leczenia depresji.
Wydawnictwo:
KDC Klub Dla Ciebie »
Rodzaj okładki:
Twarda
Wymiar:
12.5x19cm
Ilość stron:
414
Waga:
0.459 kg
EAN:
9788325800468
Stan:
Używana
Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu
Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
Używana
Rok wydania: 2010
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T08527328
Stan:
Widoczne
ślady
użytkowania
Rok wydania: 2010
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T08527328
Stan:
Widoczne
ślady
użytkowania
Używana
Rok wydania: 2010
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T08313762
Stan:
Z
uszkodzeniami
Blok: zagięty / przekrzywiony
Rok wydania: 2010
Rodzaj okładki: Twarda
TIN: T08313762
Stan:
Z
uszkodzeniami
Blok: zagięty / przekrzywiony