Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 31maj2024

wróć

Ebooki

5-minutowe medytacje z intencją

Anusha Wijeyakumar

brak ocen

oszczędź 15 %

5-minutowe medytacje z intencją

Anusha Wijeyakumar

brak ocen

Rok wydania: 2022 Wydawnictwo: Studio Astropsychologii » Ilość stron: 188 Zabezpieczenie:

Znak wodny

Produkt cyfrowy: eBook | MOBI, PDF, EPUB EAN: 9788381719339

cena: 39,29 zł 33,40 zł

Najniższa cena z 30 dni: 33,40 zł

dodaj do listy życzeń

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.

DOSTAWA

Produkt cyfrowy - udostępniamy od razu po opłaceniu zamówienia.

FORMY DOSTAWY