Zdrowe stawy lepsze życie

Name: Zdrowe stawy lepsze życie
SKU: 13431193
ISBN: 9788376841892

Praca zbiorowa

brak ocen

Wydawnictwo: Reader's Digest » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 18x26cm Ilość stron: 255 Waga: 1 kg EAN: 9788376841892 Stan: Używana

cena: od: 16,90 zł

Zdrowe stawy lepsze życie

„Zdrowe stawy, lepsze życie” to praktyczny poradnik poświęcony profilaktyce i codziennej trosce o sprawność układu ruchu. Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak działają stawy, dlaczego ulegają przeciążeniom i jakie czynniki — od diety, przez aktywność fizyczną, po styl życia — mają największy wpływ na ich kondycję. Książka łączy wiedzę medyczną z konkretnymi wskazówkami, pokazując, jak zapobiegać bólowi, sztywności i stanom zapalnym, a także jak wspierać regenerację tkanek. Czytelnik znajdzie tu porady dotyczące bezpiecznego ruchu, ćwiczeń wzmacniających, zasad zdrowego odżywiania oraz sposobów radzenia sobie z typowymi dolegliwościami. To przewodnik, który zachęca do świadomego dbania o stawy na co dzień, podkreślając, że ich dobra kondycja przekłada się bezpośrednio na komfort życia, swobodę poruszania się i ogólne samopoczucie.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ