Książka „Zdrowa ketoza” opisuje zasady diety ketogenicznej w sposób przystępny i praktyczny, koncentrując się na zdrowym i bezpiecznym stosowaniu tego sposobu odżywiania. Autor tłumaczy, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, jakie produkty wybierać, a których unikać, oraz jakie korzyści zdrowotne może przynieść dieta niskowęglowodanowa. W publikacji znajdują się przepisy, plan posiłków i wskazówki ułatwiające codzienne stosowanie diety. Książka porusza także kwestie równowagi składników odżywczych, monitorowania efektów i unikania potencjalnych błędów. Dzięki niej czytelnik może świadomie podejść do ketozy, łącząc odchudzanie z dbaniem o zdrowie. Całość jest przewodnikiem dla osób, które chcą wprowadzić dietę ketogeniczną w sposób zrównoważony i bezpieczny.
Zdrowa ketoza
Praca zbiorowa
Wydawnictwo:
Wydawnictwo RM »
Rodzaj okładki:
Miękka
Wymiar:
16x24cm
Ilość stron:
190
Waga:
0.45 kg
EAN:
9788384000540
Stan:
Używana
Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu
Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.
Używana
Rok wydania: 2025
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08732975
Stan:
Widoczne
ślady
używania
Rok wydania: 2025
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08732975
Stan:
Widoczne
ślady
używania
Używana
Rok wydania: 2025
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08317557
Stan:
Widoczne
ślady
używania
Rok wydania: 2025
Rodzaj okładki: Miękka
TIN: T08317557
Stan:
Widoczne
ślady
używania