Z czułością dla siebie

Name: Z czułością dla siebie
SKU: 14907347
Author: Gerald Huther
ISBN: 9788367173063

Gerald Huther

brak ocen

Wydawnictwo: Dobra Literatura » Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami Wymiar: 14x20.5cm Ilość stron: 158 Waga: 0.196 kg EAN: 9788367173063 Stan: Używana

cena: od: 12,14 zł

Z czułością dla siebie - Gerald Huther

„Z czułością dla siebie” to książka skupiająca się na budowaniu zdrowej relacji z samym sobą poprzez akceptację, uważność i życzliwość wobec własnych emocji. Autorka pokazuje, jak ważne jest rozpoznawanie swoich potrzeb i granic oraz traktowanie siebie z empatią zamiast krytyki. W publikacji poruszane są tematy samooceny, radzenia sobie ze stresem i wewnętrznym dialogiem. Książka zachęca do zwolnienia tempa życia i świadomego dbania o swoje samopoczucie psychiczne. Zawiera praktyczne wskazówki, jak wprowadzać małe zmiany w codzienności, które wspierają dobrostan emocjonalny. Całość ma charakter wspierający i pomaga rozwijać większą łagodność wobec siebie samego.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 10,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 14,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,99 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ