Wysokofunkcjonująca depresja 5 kroków ku zdrowiu

Name: Wysokofunkcjonująca depresja 5 kroków ku zdrowiu
SKU: 16793385
Price: 36.11 PLN
Availability: OutOfStock
Author: Judith Joseph
ISBN: 9788383674919

Praca zbiorowa pod red.:

Judith Joseph

brak ocen

Rok wydania: 2025 Wydawnictwo: ZNAK » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 14.5x21.5cm Ilość stron: 245 Waga: 0.216 kg EAN: 9788383674919 TIN: T09492025 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady użytkowania

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

dodaj do listy życzeń

Wysokofunkcjonująca depresja 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu Judith Joseph to poradnik poświęcony depresji, która może pozostawać niewidoczna dla otoczenia. Autorka, psychiatra i badaczka zdrowia psychicznego, łączy wiedzę naukową z doświadczeniami pacjentów i praktycznymi wskazówkami. Książka pomaga lepiej rozpoznawać własne emocje, napięcie, brak radości oraz poczucie życia na autopilocie. Judith Joseph proponuje pięć kroków obejmujących m.in. walidację emocji, ich wyrażanie, określenie własnych wartości, obserwowanie samopoczucia i budowanie przyszłości zgodnej z własnymi potrzebami. Polskie wydanie ukazało się w 2026 roku nakładem Znaku Literanova i liczy 368 stron.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ