wróć
The Exercise Exchange Program

The Exercise Exchange Program


brak ocen
Rok wydania: 1993 Język wydania: angielski Rodzaj okładki: Inna Wymiar: 15x23cm Ilość stron: 388 Czas wysyłki: 7 dni EAN: 9780671794538 Stan: Nowa

Masz tę lub inne książki? Sprzedaj je u nas Skup książek Tezeusz.pl

Produkt niedostępny
Powiadom mnie o dostępności tego produktu
dodaj do listy życzeń

Książka PoD (Print-on-Demand) – drukowana na indywidualne zamówienie. Oferta z wydłużonym czasem wysyłki.

The Exercise Exchange Program - James M. Rippe

"The Exercise Exchange Program" is for anyone who has ever found diet and fitness programs restrictive, regimented, dull, and just plain ineffective. It's a proven and flexible alternative that adds variety and interest to your current plan, or helps you create one of your own.

Dr. James M. Rippe, author of the bestselling "Rockport Walking Program", has developed an innovative concept of nutritional and exercise "exchanges" that lets you mix and match many different foods and activities as you develop a plan designed to fit your own unique tastes and needs. You'll learn:

The six food categories and how to balance them

How to participate in a different activity every day (including housework and gardening, as well as conventional exercise) and still get a complete workout

Dr. Rippe's complete 30-day exercise and diet program

Finally, "The Exercise Exchange Program" includes more than 100 delicious new low-fat recipes to get you started on the road to lasting health.

DOSTAWA

Książki PoD (Print-on-Demand) drukowane są na indywidualne zamówienie. Oferta z wydłużonym czasem wysyłki (około 5-7 dni roboczych), brak możliwości zwrotu.

FORMY DOSTAWY

  • Inpost Paczkomat 24/7 - 17,99 zł
  • Inpost Kurier24 -19,99 zł
  • Inpost Kurier za pobraniem - 27,99 zł
  • Orlen Paczka - 14,99 zł
  • Pocztex - odbiór w punkcie - 15,99 zł
  • Pocztex Kurier - 17,99 zł
  • DPD Kurier - 16,99 zł
  • DPD - Automat/Punkt - 5,99 zł
  • Odbiór osobisty Lubień - 0,00 zł
 

Darmowa dostawa przy zamówieniu od 299 zł.

FORMY PŁATNOŚCI

  • online – szybkie transfery
  • online - PayPal (należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)
  • przelew tradycyjny
  • płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024.