Tak żyć potrzeba wskazówki i rady dla zdrowych i chorych 1901 r

Tak żyć potrzeba wskazówki i rady dla zdrowych i chorych 1901 r - Sebastjan Kneipp

Sebastian Kneipp (ur. 17 maja 1821 w Stephansried, zm. 17 czerwca 1897 w Bad Wörishofen) – bawarski ksiądz katolicki i teolog, proboszcz z Wörishofen, zwolennik i propagator hydroterapii, urozmaiconej i pełnej diety oraz ziołolecznictwa. W swoich publikacjach i działalności zachęcał do podstawowych zabiegów higienicznych jak codzienne mycie całego ciała, mycia włosów, wieczorne zmywanie makijażu, użycie do mycia bieżącej wody, regularnego prania odzieży i bielizny, spacerowania, ćwiczeń fizycznych czy odpoczynku. Zmarł w wieku 76 lat prawdopodobnie na raka. Propagator stosowania podstawowych kosmetyków (np. mydła, olejów) oraz stosowania lnianej lub konopnej bielizny pod odkryciem wierzchnim, którą można było częściej prać. Był jednym z pierwszych zalecających stosowanie podstawowych zabiegów higienicznych u dzieci. Zalecenia zawarł w książce Dziecko zdrowe i chore: Poradnik dla Matek i Ojców troskliwych (pol. wyd. 1892).  W młodości był czeladnikiem tkackim - praktykował w warsztacie ojca. W wieku 23 lat porzucił to zajęcie by zostać księdzem i studiować teologię. Był spowiednikiem w klasztorze sióstr dominikanek. Będąc księdzem kontynuował studia teologiczne. Doszedł do godności prałata papieskiego, nadanej mu przez papieża Leona XIII w 1894. W wieku 26 lat zaczął poważnie chorować a gdy miał 28 lat zdiagnozowano u niego gruźlicę płuc. Doświadczenie choroby skłoniło go do usystematyzowania metod leczenia wodą stosowanych w owym czasie w książce Moje leczenie wodą (pol. wyd. 1923). Opisał metody min. Vincenta Priessnitza i J. H. Raussego (właściwie Heinricha Friedricha Franckego, 1805–1848). Mimo iż nie był lekarzem, udzielał porad w klasztorze. Wraz z rozgłosem w Wörishofen zaczęli pojawiać się ludzie szukających pomocy. Kneipp zorganizował w klasztornej pralni łaźnię, z czasem rozbudowaną do lecznicy, a samo Wörishofen stało się miejscowością uzdrowiskową. Na terenie Niemiec i w sąsiednich krajach powstały liczne zakłady leczące opisanym przez Kneippa metodami. Wynalazł kawę słodową (Kawa Kneippa), jest autorem receptury chleba ziarnistego (Chleb Kneippa) – produktów wytwarzanych do dzisiaj. A także twórcą i propagatorem bielizny z tkanin lnianych bądź konopnych, zakładanej pod wierzchnie okrycie (z wełny). Bieliznę taką łatwiej było utrzymać w czystości i mogła być częściej prana. Między innymi jemu zawdzięczamy wprowadzenie do codziennego życia najprostszych zabiegów higienicznych (codzienne mycie się, spacery, odpoczynek) oraz zasad właściwego odżywiania.