Struktura treningu ju-jitsu

Name: Struktura treningu ju-jitsu
SKU: 7818725
Price: 105.13 PLN
Availability: OutOfStock
Author: Tadeusz Ambroży
ISBN: 9788360052129

Tadeusz Ambroży

brak ocen

Rok wydania: 2008 Wydawnictwo: Biblioteka Trenera » Rodzaj okładki: Miękka Wymiar: 15x26cm Ilość stron: 130 Waga: 0.223 kg EAN: 9788360052129 TIN: T05519297 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Widoczne ślady użytkowania

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

dodaj do listy życzeń

Struktura treningu ju-jitsu - Tadeusz Ambroży

Jiu-jitsu, mimo iż jest niezwykle wymagającą dyscypliną sportu, może być praktykowana niemalże przez każdego. Jedyną przeszkodą są problemy ze stawami i choroby układu kostnego. Wynika to z faktu, iż Jiu-jitsu w dużej mierze opiera się na aktywnym starciu z przeciwnikiem, w którym te partie ciała są szczególnie narażone.

Przed rozpoczęciem przygody z tą sztuką walki, warto zwiększyć aktywność fizyczną w celu nabrania lepszej kondycji. Można to osiągnąć poprzez regularne bieganie, pływanie, jazdę na rowerze bądź rolkach. Niezmiernie ważne jest również zdrowe odżywianie, odpoczynek oraz odpowiednia ilość snu. Wszystkie te czynniki znacząco wpływają na samopoczucie oraz przekładają się na produktywność i efektywność treningu.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 13,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 9,00 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - Przelewy24 (DotPay) – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ