Dodatkowe 15 zł RABATU na WSZYSTKO przy zakupach za min. 179 zł z kodem: 30kwi2024

wróć

Książki naukowe i popularnonaukowe

Pozostałe

Shinrin yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

Francesc Miralles Hector Garcia

brak ocen

Shinrin yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

Francesc Miralles Hector Garcia

brak ocen

Rok wydania: 2018 Wydawnictwo: ZNAK » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 14x20cm Ilość stron: 208 Waga: 0.4 kg EAN: 9788324048441 TIN: T03200601 Stan: Używana

Stan egzemplarza: Jak nowa

Produkt niedostępny

Powiadom mnie o dostępności tego produktu

dodaj do listy życzeń

Drzewa mają moc.
Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłownie sztuka kąpieli leśnych lub inaczej sztuka zanurzenia się w zieleni.
W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągniecia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- jakie miejsca wybrać, by znaleźć ukojenie i spokój, a jakie by odzyskać energię i witalność;
- dlaczego warto spacerować bez celu i zgubić się w lesie;
- jak uwolnić się od myśli, które zachmurzają nasz umysł,
- co zrobić, aby wracając do normalnego życia, utrzymać stan leśnej duchowości;
- jakie rośliny doniczkowe nadają się najlepiej do domowego shinrin-yoku.
Autorzy bestsellerowego IKIGAI tym razem zabierają nas w niezwykłą podróż w głąb lasu. Wyprawę, z której wrócimy pełni siły i wewnętrznej mocy.

DOSTAWA

Zamów do godziny 10:00, a Twoje zamówienie wyślemy najpóźniej w kolejnym dniu roboczym. W przypadku książki nowej termin ten może się wydłużyć o 2 dni robocze.

Shinrin yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

Shinrin yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

Inne tych autorów

Inne tego wydawnictwa