Schudnij raz na zawsze

Name: Schudnij raz na zawsze
SKU: 17348163
Author: Arkadiusz Matras
ISBN: 9788366747937

Arkadiusz Matras

brak ocen

Wydawnictwo: ALTENBERG » Rodzaj okładki: Twarda Wymiar: 16x24cm Ilość stron: 415 Waga: 0.9 kg EAN: 9788366747937 Stan: Używana

cena: 76,56 zł

Najniższa cena z 30 dni: 76,56 zł

Schudnij raz na zawsze - Arkadiusz Matras

Książka autorstwa Matrasa, zatytułowana „Schudnij raz na zawsze”, opublikowana w roku 2024, stanowi cenne kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie w sposób trwały, zdrowy i świadomy zredukować masę ciała. Nie jest to jednak kolejny podręcznik pełen pustych obietnic i chwilowych rozwiązań – to gruntownie opracowany przewodnik, który łączy w sobie nowoczesne podejście do zdrowego stylu życia z rzetelną wiedzą z zakresu dietetyki, psychologii i fizjologii człowieka.

Główną ideą książki jest odejście od restrykcyjnych diet i podejścia „na chwilę”, a skupienie się na przemianie stylu życia – zarówno w aspekcie fizycznym, jak i mentalnym. Autor prowadzi czytelnika przez kolejne etapy zmian, tłumacząc zrozumiale i przystępnie mechanizmy rządzące metabolizmem, wpływ hormonów na łaknienie, znaczenie aktywności fizycznej oraz – co niezwykle istotne – rolę emocji, nawyków i motywacji w procesie odchudzania.

DOSTAWA

Staramy się, aby Twoje książki dotarły do Ciebie jak najszybciej. Zamówienia złożone i opłacone do godziny 10:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia.

FORMY DOSTAWY

Wszystkie nasze paczki bezpiecznie i szybko dostarcza InPost. Masz do wyboru:

InPost Paczkomat 24/7 - 11,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier - 15,49 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
InPost Kurier za pobraniem - 27,99 zł (Dostawa 1-2 dni robocze)
MiniPaczka InPost - 10,49 zł (Dostawa w następny dzień roboczy)

DARMOWA DOSTAWA

Dla wszystkich zamówień o wartości powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa!

FORMY PŁATNOŚCI

Za swoje zamówienie możesz zapłacić w wygodny dla Ciebie sposób:

Szybkie płatności online - PayU – szybki i bezpieczny przelew z Twojego banku, płatność kartą płatniczą, PayPal lub płatność BLIK.
Przelew tradycyjny – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zamówienie.
Płatność przy odbiorze gotówką lub kartą

(Uwaga: w przypadku płatności PayPal należy wpisać e-mail odbiorcy: sklep@tezeusz.pl)

Nie dodano jeszcze żadnej opinii.

brak ocen

Musisz być zalogowanym użytkownikiem, aby dodawać opinie o produktach.

ZALOGUJ SIĘ